반응형 전체 글60 주택연금신청하시전 주택 연금 이해하기 주택연금의 특징 주택연금은 내 집에 '평생' 거주하면서 '평생연금' 지급을 보장하고 가입자가 사망한 후에도 연금의 감액 없이 배우자에게 동일한 금액을 지급합니다. 부부가 모두 사망하는 경우에는 사후 정산 후에 연금 지급을 종료하게 되는데 이때 주택을 처분한 가격으로 정산금액이 부족하면 공사가 부담하고 남으면 상속을 하게 됩니다. 다만, 주택연금은 이용 도중 집값이 오르거나 내려도 연금 지급액은 변동하지 않습니다. 이러한 주택연금의 특징을 이해하셨다면 주택연금 제도 내용 및 궁금한 사항들을 알아보겠습니다. 주택연금이란 주택연금이란 주택소유자가 보유한 주택을 담보로 금융기관으로부터 노후 생활자금을 매월 연금방식으로 지급받는 제도 주택연금 가입조건 - 부부 중 1명이 만 55세 이상 - 부부 중 1명 이상이 .. 2023. 8. 25. 통풍 통풍이란? 통풍은 염증성 관절질환으로, 관절 주변에 발생하는 급성적인 통증과 염증을 특징으로 합니다. 이 질병은 주로 발목, 발가락, 손목, 손가락 관절 등에 영향을 주며, 발작적으로 통증이 나타나고 염증이 발생합니다. 이러한 통증은 매우 강하며 발작적으로 나타나기 때문에 환자에게 큰 불편을 줄 수 있습니다. 통풍의 주요 원인 통풍의 주요 원인은 혈액 내에 쌓인 과다한 요산이 결정화되어 관절 주변에 염증을 일으키는 것입니다. 요산은 체내에서 푸린 (Purine)이라는 화합물을 분해할 때 생성되며, 푸린은 일부 음식과 함께 체내에서도 생성될 수 있습니다. 특히 다음과 같은 요인이 통풍의 원인이 될 수 있습니다: - 고요산 식품 섭취: 고요산 식품은 푸른과 관련이 있으며, 요산의 형성을 증가시킬 수 있습니다.. 2023. 8. 24. 달리기를 해야 하는 이유 달리기의 역사 달리기는 인류의 역사와 함께 오랜 시간 동안 이어져온 운동 활동 중 하나입니다. 달리기의 역사는 인류의 여러가지 목적과 문화와 함께 발전하였으며, 그 역사는 아래와 같이 개략적으로 설명될 수 있습니다. 고대시대 : 달리기는 고대 시대부터 다양한 목적으로 수행되었습니다, 예전에는 사냥이나 전쟁에서의 이동 수단으로 달리기가 사용되었습니다. 고대 그리스에서는 올림피아드와 같은 경기 대회에서 달리기가 포함되었으며, 이를 계기로 경기 스포츠로서의 달리기가 발전하게 되었습니다. 로마에서는 군인들이 군사 훈련을 위해 달리기를 수행하였고, 이는 체력 향상과 전투 능력 강화를 위한 수단으로 사용되었습니다. 중세와 현대 초기 : 중세 시대에는 달리기가 대중적인 운동이 아닌 특정 집단이나 용도로 제한되었습니다.. 2023. 8. 22. 자전거 운동의 효과 자전거 운동의 효과 - 자전거 운동은 유산소 운동의 대표적인 운동으로 지구력을 향상시키고 심폐기능을 강화하여 혈액 순환을 원활하게 합니다. 이로써 심현관 질환의 위험을 줄이고 심장 건강을 증진시킵니다. 칼로리 소모를 촉진하며 체중관리와 다이어트에 효과적입니다. 지방 연소를 촉진하고 근육을 강화하고 형태를 잡아줍니다. 특히 산악 자전거 타기는 다양한 근육군을 활용하여 균형적인 근력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 관절부담을 상대적으로 줄여주며 무한정 활용할 수 있는 관절 범위를 유지합니다. 페달링 동작은 관절의 유연성을 향상시키는데 도움을 줍니다. 자연 환경에서의 자전거 운동은 스트레스를 완화하고 긍적적인 기분을 유발합니다. 운동을 통해 염증을 감소시키고 신경전달물질 분비를 촉진하여 우울증과 불안을 완화하는.. 2023. 8. 22. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 다음 반응형
