반응형 오메가3부작용 #오메가3복용시주의사항 #오메가3 #50대영양제 #오메가3 #오메가3출혈위험 #오메가3알레르기 #오메가3위장장애 #영양제1 오메가3 섭취 중에 '이런 증상' 발생하면? 섭취 중단하세요! (오메가3 부작용) 우리 몸의 건강을 키지는 데 있어 '오메가3'는 이제 필수 영양소로 자리잡았습니다. 심혈관 질환을 예방하고, 기억력과 집중력을 개선하며, 눈 건강까지 챙길 수 있는 만능 성분으로 알려져 있습니다. 하지만 과유불급이라는 말처럼, 오메가3도 '잘 알고' 먹어야 효과적이며 안전하게 복용할 수 있습니다. 특히 50대 이상 중장년층의 경우, 이미 복용 중인 약물이 많거나 특정 질환이 있는 경우가 많기 때문에 오메가3 복용 전 반드시 확인해야 할 사항과 부작용에 대한 이해가 필요합니다. 오메가3 복용 후 나타날 수 있는 부작용대부분은 안전하게 복용할 수 있지만, 체질이나 복용량, 건강 상태에 따라 아래와 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 1. 출혈 위험 증가 오메가3는 혈전을 예방하는 효과가 있어 혈액을 묽게.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
